“健康”食谱

摘要

那天,朋友来我家取落下的衣服,看到我正对着一盘红烧肉大快朵颐。"哇"的一声惊叫起来。怎么了?难道盘子里的是你朋友?我边把一块肥瘦相间的肉往嘴里送,边笑着打趣。朋友没笑,一本正经地说:"你知道红烧肉里含的热量有多高吗?而且烹制过程中加入的盐和糖过多,会给身体带来一系列的危害,还会增加‘三高’的患病风险。"