春夏健脾补虚药膳两款

摘要

春夏自然界的阳气升发，是人体新陈代谢的旺盛期。根据“春夏养阳”的养生原则，春夏季节适当选用辛甘温，少佐甘凉之品，以助阳气升发，有益于身心健康。