送你一夜好梦

摘要

人的一生中大概有1／3的时间是用来睡眠的，但却有很多人被失眠困扰着，目前世界上大概有1／4的人存在失眠问题。失眠会让人情绪烦躁、抑郁、抗病力减退、内分泌错乱甚至引发糖尿病和高血压等症状。值得注意的是，糖友更容易失眠。那么失眠和糖尿病之间有什么关系呢？临床实践证明，