情绪调控术——高中心理辅导活动课教学设计

摘要

设计理念:高中阶段的学生处于人生发展的重要时期,身心发展的巨大变化也带来情绪体验上的变化,显现出一定的年龄特点:情绪爆发的频率降低,但是情绪的体验时间延长,有的情绪会持续很长时间。同时,情绪的种类不同、强度不一,不同人的情绪体验也是不同的。如果不能较好地处理情绪,对学生的学习生活都将带来很大的影响。