滑步推铅球技术训练及常见错误的纠正

摘要

滑步推铅球的技术动作比较复杂 ,要想短时间掌握好它并能提高成绩是很不容易的 ,但如果在训练中能抓住其动作技术的关键 ,在技术难点上寻求突破 ,培养良好的专项技术能力。同时在一些易犯的错误上能找到有效的纠正方法及时解决 ,使运动成绩得到提高。