浅谈推铅球常见错误动作和纠正方法

摘要

铅球是投掷项目中最重要的器械之一,亦是我国田径运动中的优势项目。经常从事这项运动的练习,能发展学生的速度、力量、灵敏和协调性等身体素质,并能培养学生勇敢顽强的意志品质。目前世界优秀田径运动员采用推铅球的技术有两种：背向滑步推铅球和旋转推铅球。由于背向滑步推铅球技术简单、实用和容易教学，在我国应用较为普及，因此本文只介绍背向滑步推铅球常见的错误动作及纠正方法。