离退休干部健康心理的建立与适应

摘要

离退休干部由于机体逐渐老化和社会环境的改变，必然引起心身一系列变化，如不能有效地适应这种变化，就可能对心身健康造成不良影响。因此须从以下几个方面，主动地适应并建立起健康心理：（１）适应角色改变，调整角色行为；（２）正确认识，尽快适应离退休生活；（３）妥善处理人际关系，克服孤独感；（４）正确对待衰老和疾病，减轻心理负担；（５）保证良好的情绪，增强心理应付能力。