开设网球运动课程对高校学生身体的影响

摘要

网球运动已经成为当前世界集运动休闲功能、健身社交功能于一体的全民参与的有氧运动项目之一,因其没有年龄身材限制、规则简单易学、对身心健康有益、极富趣味性和技巧感等特点而广受世界各国健身爱好者的喜爱.随着网球运动的普及和发展,各大高校也开设了网球运动课程,本文针对网球运动课程高校学生的参与现状进行了研究,通过进一步分析高校网球课程开设的意义与不足之处,从而提出相关的建设性建议,大力促进学校网球课程在学生中的普及,提高学生学习网球的积极性,达到锻炼身心的目的.