如何有效提高初中生耐久跑能力

摘要

随着初中教育体制的改革,学校愈发重视学生的全面发展,体育课成为了学生的必修课程。其中耐久跑是所有体育项目的精髓,由于训练方式简单,但是训练效果却非同凡响,所以成为许多学校提高学生身体素质能力的“佼佼者”。但是传统的耐久跑模式已经不能吸引新时代初中生的眼球,所以在新课改背景下如何锻炼学生,增强体质,提高学生对耐久跑的兴趣和能力是目前学校必须要解决的长远问题。