功能训练在拉丁舞训练中的应用研究

摘要

拉丁舞是当前备受人们欢迎的新兴体育运动,它对运动员的竞技能力提出了较高的要求。为了让运动员的竞技能力满足拉丁舞运动的需要,教练员需在拉丁舞训练中加强功能训练,让运动员通过科学的功能训练,掌握好拉丁舞种的运动技术,提高其在拉丁舞竞技中的表现力。该文首先简单阐述了拉丁舞功能训练的概念及其作用,其次探讨了拉丁舞功能训练的重要性,最后分析了拉丁舞功能训练的有效方法,希望可提高拉丁舞功能训练质量,让运动员的拉丁舞技术动作水平与竞技素质能力获得全面的提升。