夏末秋初,莲藕最养人

摘要

夏秋交替,正是长夏运化的时期,植物繁茂,生命力活跃,一旦等到金秋之时,大自然便把所获得的能量以各种形式储存起来,比如果实,比如根茎。于我们人体也是同样道理,长夏养好脾土,待秋分后阳气收敛,身体就能储存更多的“正能量”。莲藕一般在秋季成熟,其性平,味甘,有生津化痰的功效,非常适合夏秋之交食用。