高校篮球训练中的应用核心力量训练的重要作用

摘要

篮球运动是一项娱乐性比较高的运动,这项运动不仅要求运动者有较高的技术水平,同时对运动者的体能要求也较高.近几年随着我国体育事业取得了较大的成就,高校篮球运动教学的训练方式也在不断改进,人们越来越关注核心力量训练.本文主要针对核心力量训练在高校篮球教学中的应用进行分析,研究其作用以及应用路径,仅供参考.