田径体能训练中如何提高训练效果

摘要

随着时代快速发展,我国体育教学呈现出比较理想发展趋势,田径作为体育教学中不可或缺的一部分,可以有效提升学生体能,对学生身体素养提高有着重要意义.体能训练是保证各项运动训练顺利进行的主要因素,如果学生缺少体能训练,将无法提升训练效果.基于此,加强田径体能训练是非常必要的.下面,本文将重点探究在田径体能训练中如何提高训练效果.