新冠疫情下负面情绪心理问题探析

摘要

突发持久的新冠疫情使人们产生诸多负面情绪和心理问题。在七情理论指导下,对于恐惧与焦虑情绪,应用情志制约、移情易志、发泄疏导等方法改善不良情绪,调节人体情志平衡;对于替代性创伤,在关注患者的同时,要加强对医护等一线防控人员的心理调节,避免出现过悲等消极情绪;对于因生活节奏紊乱引起的,通过积极调畅情志,调控生活节奏,实现良性循环,有助于固护正气,提高机体免疫力以更好地应对疫情;对于信息爆炸与过度关注,要理性、主动地获取信息,及时调节精神状态,避免产生负面情绪和心理问题。对公众进行情志调节,预防可能出现的负面情绪,解决疫情下的潜在社会问题,为疫情防控工作提供一定帮助。