浅析如何让阳光体育运动伴随学生健康成长

摘要

如何吸引学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参与体育锻炼,提高体育健身意识,培养体育锻炼兴趣,形成体育锻炼习惯,从而有效地提高中学生体质健康水平是一项重大的社会课题.体育锻炼不仅能从生理角度锻炼学生的体质,同时也能较好的缓解、释放学生心理压力,帮助其解决心理困惑,纠正心理缺陷,促进学生的心理健康.