关于抗阻力训练对年轻女性的的重要性分析

摘要

目的：现如今生活水平不断的提高，饮食水平提高，交通工具便捷，年轻女性运动的时间不断减少，造成大量年轻女性脂肪严重超标，本文通过对年轻女性肥胖女性减肥理论分析，为减肥方法提供实验依据。