激发大学生对乒乓球兴趣的研究-以石河子大学乒乓球选修课为例

摘要

乒乓球是世界上开展十分广泛且深受人们喜爱的一项体育活动.乒乓球运动对设备要求比较简单,只要有张乒乓球台,在室内外都可以进行,运动强度也不是很大,可控制,适合不同年龄阶段、不同身体条件的人参加,很容易开展和推广.高校学生适当的进行乒乓球运动,不仅能够提高学生的各项生理指标,保证学生有一个健康的身体和充沛的精力去学习,还能有效的缓解学生的学习压力,使学生精神愉悦,陶冶情操.