情感和情绪

摘要

我们都有感情--它们是我们的一部分。我们在不同的时间会有不同的情感与情绪,这取决于发生在我们身上的事情。什么是情感和情绪?有时我们会感到悲伤--比如我们爱的人离开了。有时我们会感到快乐--比如我们和朋友一起玩乐。有时我们会感到害怕、愤怒、内疚、孤独、尴尬或担心。重要的是不要为有情感而感到羞耻。