为什么你总会觉得饿

摘要

饥饿是很难忽视的,这是一种强大的驱动力,旨在引起你的注意力,防止身体挨饿。填饱肚子的常规膳食应该会让它平静下来,但是如果你总是贪婪地想再多吃一口,该怎么办?哈佛医学院临床讲师、执业医师、马萨诸塞州总医院健康生活方式项目研究和学术事务主任莫妮克·泰洛博士说,饥饿感的产生很复杂,可能有许多不同的诱因。