网球训练对运动员心境状态的影响

摘要

众所周知,运动员的心境状态对于最终的比赛结果会产生巨大的影响,而在日常的训练活动当中,同样可以通过科学的手法,帮助运动员获得更强的心境状态,使得他们产生自信的心境状态,并且能够直面挫折与困难。本围绕着这一论点展开了相应的论述,首先探讨了心境状态的概念及其必要性,随后详细分析了网球训练对运动员心境状态的具体影响分为积极的和消极的2个方面,最后提出了具体的训练措施和把控办法。