女子曲棍球项目体能训练若干思考

摘要

曲棍球是历史最为悠久的奥运会项目之一,我国女子曲棍球运动发展较晚,体能是运动员竞技当中最为关键的因素,运动员体能在很大程度上决定了比赛的成绩,加强女子曲棍球项目体能训练至关重要。本文以女子曲棍球项目为切入点,阐述了女子曲棍球项目中体能训练的内涵,分析了女子曲棍球项目体能训练存在的问题,探讨了优化女子曲棍球项目体能训练的策略,旨在说明女子曲棍球项目体能训练的重要性,以期指导实践。