排球专项体能训练中间歇训练法的应用

摘要

cqvip:近年来,我国体育事业的发展十分迅速,在国际体育领域也取得了不错的成就,同时国家对体育事业也是更加关注,对其制定的发展目标也是越来越高,因此,这就更需要做好对体育项目的训练,为体育事业发展提供动力。在排球专项的体能训练中,为了提高训练的效果,间歇训练法逐渐得到了应用,并有效地实现了高质、高效训练目的。本文就针对排球专项体能训练中间歇训练法的应用进行分析,希望对排球专项体能训练提供帮助。