探析高校篮球专项核心力量训练

摘要

篮球是高校体育的重要组成部分,篮球训练最重要的训练方式就是核心力量的训练.随着体育运动越来越受到人们欢迎,篮球运动也逐渐受到人们的追捧,同时篮球也成为了高校体育的重要学科,篮球训练要求运动员的身体素质高,更需要有专业技术,核心力量的训练使得运动员在技术、体能上都有较强的优势.本文针对高校篮球核心训练的问题,核心训练的作用,以及核心训练的措施进行分析,旨在全面提高学生的篮球运动能力.