大学生体育锻炼与情绪调节的关系研究

摘要

目的探究大学生体育锻炼与情绪调节的关系,通过体育锻炼的中介作用来帮助提升大学生情绪调节的能力.方法采用问卷调查法对湖南师范大学不同年级的大学生进行调查分析.结果大学生体育锻炼与情绪调节的关系存在年级和性别的差异,且体育锻炼对情绪调节具有不同水平的相关性.结论大学生体育锻炼与情绪调节的关系具有显著的相关性.