健美操运动员运动损伤特征及对策分析

摘要

随着世界体育竞技运动的蓬勃发展,健美操运动日益受到人们的推崇,对于健美操的技能要求也随之日益增高,由于健美操动作的难度高,训练时间长,要求完成度比较高,健美操运动员受到损伤的几率也越来越大.目前为止,人们对于如何有效预防健美操运动员受伤,尚且没有采取明确的措施,运动员的伤痛严重影响了他们的身体和心理健康,不利于运动员健美操动作的顺利完成.本文通过汇集健美操运动员受伤的案例,通过分析其损伤的共同特征和原因,来具体分析如何预防健美操运动员受伤,引起人们对于运动员健康的重视,确保运动员的安全,减少运动员存在遗留的健康问题,从而保证健美操运动的顺利完成,延长他们从事体育事业的时间.