基于全民健身背景下的高校健美操教学优化研究

摘要

随着人们健身意识和科学健身素养不断提高,参与体育锻炼的人与日俱增,全民健身引起大家的高度关注,高校体育教育作为学校体育教育的最后阶段,要做好承上启下的工作,做好学校体育与社会体育、终身体育的衔接.本文通过高校健美操教学的优化与创新,推动全民健身计划的实施,旨在为全民健身计划的发展提供理论基础,进一步提高人们的身体素质与健康水平.