不同下肢力量训练形式对原地纵跳成绩的影响

摘要

本文通过文献资料法、实验法和数理统计法,以西安体育学院2010级20名休闲体育专业的学生为研究对象(A组[单纯向心收缩]10人,B组[离心+向心收缩]10人),分别采用两种不同肌肉收缩形式进行为期8周的下肢力量训练.实验前后采用瑞士KILSTER9287C型三维测力台,对实验对象的静止纵跳、反弹纵跳进行动力学分析.