浅析核心力量训练在高职体育教学中的运用

摘要

核心力量训练在竞技运动员的训练中已经应用非常普遍了,随后一些体校也开绐采取这种训练方式.目前,核心力量训练已经引起了一些高校老师的关注,一些有条件的高校开绐尝试在体育教学中运用核心力量训练,从实际效果看非常好.但是,目前在高职院校应用并不顺利,这主要是高职院校在教育资源和生源问题上比较特殊.本文首先简单介绍了核心力量训练的一些概况和在教学中的作用,然后分析了核心力量训练在高取院校运用存在的问题,最后提出了加强核心力量训练教学运用的措施.