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PNF牵拉技术在三级跳远中的运用探讨

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摘要

目前各种各样的牵拉技术已经广泛运用于各类体育运动项目中,本文采用文献资料法和综合分析法对PNF牵拉技术的历史发展和理论依据进行介绍,通过探讨PNF牵拉对于三级跳远运动员的重要作用和优势特征,如何更加科学合理在三级跳远中开展此种技术,以期为三级跳远的科学训练提供理论依据.

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来源
《当代体育科技》 |2013年第29期|37,39|共2页
作者
韩哲;
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作者单位

湖北省体育科学研究所湖北武汉430205;

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正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
PNF牵拉; 三级跳远; 柔韧性;

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