散打训练中间歇训练法的应用价值

摘要

本文通过对间歇训练法的相关知识介绍,使读者对本种训练方法的基本原理以及价值和从属类型以及所具有何种特色全面了解的基础上,对散打训练中使用不同类型的间歇训练法所具有的现实作用与影响进行了全面的分析,为相关人员进行散打训练中提供更有效的训练方法以及散打训练中使用间歇训练法应当注意的事项进行了系统的分析,为学界开展相关研究,做出积极有益的尝试.