全民健身背景下羽毛球的价值体现探析

摘要

羽毛球是一项适合于男女老少,全民普及的健身活动.不同年龄、性别、体质的人,都能在羽毛球运动中找到乐趣,因此羽毛球运动在日常的锻炼中也正受越来越多人的青睐.它是全面增强体质、锻炼身体的良好方式.因此在全民健身运动中扮演着重要的角色.