提高学生中考短跑成绩的训练方法

摘要

田径运动是各项运动的基础,而短跑又是体现田径运动项目特点的标志性项目,对青少年进行短跑训练,能有效提高学生的身体素质和心理素质,是学生素质教育的重要因素.本文从身体素质训练、心理素质训练、考前准备及考试技巧训练三个方面讨论了提高学生中考短跑成绩的方法.