运动训练学视野下散打教学中体能训练技巧的思考

摘要

如何在散打教学过程中提高运动员的竞技能力，发挥自身的体能优势，已经成为散打教学中必须思考并且亟待解决的重要课题。本文基于运动训练学的角度，分析了散打教学中体能训练技巧，希望通过科学的训练方法和手段，进而提高运动员的体能。