田径运动在全民健身中的积极作用分析

摘要

作为一个基础性运动项目，田径运动简单易行、省时省力，具有较强的可行性和较高的健身价值，在全民健身中有着广泛的用途和良好的群众基础。本文对田径运动做了简要概述，分析了其在全民健身中的优势和积极作用，并提出了一系列更好发挥田径运动健身价值的建议。