大学生基本运动功能动作筛查结果的分析研究

摘要

运用功能动作筛查(FMs)方法对河北体育学院非体育专业164名大学生进行了测试,根据测试结果来评价普通大学生身体的协调性、稳定性、灵活性、对称性等基本的运动功能,进一步对大学生基本的运动能力做出评价.研究结果表明大学生上下肢的灵活性较好,而髋、膝、踝关节的对称性、灵活性和稳定性较差,躯干稳定性存在一定程度的不足,身体两侧的对称性普遍存在不良现象.总之,大学生的基本动作模式存在一定的障碍或是缺陷,大多数人需要进行功能性动作训练以提高基本运动能力的水平.