浅谈定向运动的体能训练方法

摘要

作为一项新兴的体育项目,定向运动将智能与体能二者有机地结合在了一起.在定向运动中,一般体能训练和专项体能训练十分重要,定向运动的教练员以及运动员一定要在训练过程中关注该问题,这样有利于促进定向运动的发展.该文系统地总结和分析了定向运动的体能训练在国内外先进的研究成果,并从实际出发,提出一些建设性的意见,旨在为我国定向运动的进一步发展,提供一些理论参考,以期对加强定向运动的体能训练起到一定的指导作用.