不同赛制篮球对健身者心率、肺活量的对比分析

摘要

目的:通过对“五人制”和“三人制”篮球比赛前、后的心率和肺活量的对比分析,了解健身者在不同赛制篮球比赛中的运动强度.方法:采用文献资料法、实验法和数理统计法,对30名受试者进行心率和肺活量的测试,心率测试包括:晨脉、比赛后即刻心率、比赛后5 min、10 min、30 min心率以及第二天的晨脉.结果:“五人制”篮球比赛后即刻心率、5 min、10 min的心率均比“三人制”篮球比赛后的心率高.结论:“五人制”篮球比赛强度大于“三人制”篮球比赛的运动强度.