全民健身目标下广州老年游泳锻炼者指导状况探析

摘要

全民健身一直是我国所提倡和倡导的,中国已进入老龄化社会,老年人在强身健体同时选择一项适合自己的运动方式至关重要.游泳运动以其独特的运动方式已成为现代老年人深受喜欢及医生首先提倡的运动,它是一项技术运动,因而掌握好一定游泳技术对锻炼效果的提高至关重要.该文运用问卷调查法对广州各大场馆的300多名且年龄在60以上的老年游泳者进行了调查,了解广州市老年游泳指导现状,并分别从游泳社会体育指导员指导方面,游泳场馆指导员配备情况,和老年人对游泳社会体育指导员的要求这三方面进行了调查,了解现阶段广州老年对游泳锻炼者指导情况与需求,以期对老年游泳锻炼指导提供更好的参考.