广州市中学生体育锻炼行为和习惯研究

摘要

根据素质教育的要求，全面提高学生的综合素质是学校的重要工作。中学生面临着巨大的升学压力，时间非常宝贵，但是，通过培养良好的体育锻炼行为和习惯，提高其身体素质也是十分重要的。本文首先对体育锻炼行为和习惯进行了概述，然后对广州市中学生的体育锻炼行为和习惯通过问卷调查的方式进行了研究，并对其结果进行了分析。通过对广州市中学生体育锻炼行为和习惯现状的形成原因进行分析，提出了改进的建议，希望能够促进中学生形成良好的体育锻炼行为和习惯。