中学生体育锻炼行为对生活满意度的影响——自尊与心理弹性的链式中介作用

摘要

近些年,随着国家关于全民体质健康及全民健身文件的不断颁布,人们逐渐意识到体育锻炼的重要性,体育锻炼正在逐步深入到人们的日常生活当中.体育的育人功能无可厚非,其健身与健心功能更是受到人们的不断认同.中学生正处于身心发展的高峰时期与关键时期,体育锻炼更应当在此时发挥其作用.如何提高和改善中学生健康水平,培养出适合国家发展需求的人才已成为当前需要解决的问题.以往研究发现,体育锻炼能够增进身体健康,自尊和心理弹性是影响心理健康的重要指标,生活满意度可以促进社会适应能力的提高.探究中学生体育锻炼行为、自尊、心理弹性和生活满意度之间的关系对增进中学生身体健康、促进心理健康和提高社会适应能力具有重要意义.