对乒乓球运动员核心力量训练的研究

摘要

核心力量训练在现代竞技体育领域中备受关注.本研究的是乒乓球运动员的核心力量训练问题,文章首先阐述了核心力量的概念界定及意义,分析乒乓球运动与核心力量的联系,并针对乒乓球运动的项目特点,论述了乒乓球运动员核心力量训练的具体方法,希望能够对乒乓球训练工作的开展能够有所启发.