心理训练在射击课程中的应用研究

摘要

作为一名合格的射击运动员,追求比赛的胜利是奋斗的最终目标,因此,夯实能力赢取胜利至关重要.然而,射击运动员获取比赛的胜利并非巧合,一方面需要良好的能力素养;另一方面也离不开健康心理状态的支持.具备良好的心理素质,能够帮助射击运动员及时修正比赛的状态,承受更多的比赛压力.体校射击运动员处于特殊的年龄阶段,要想培养他们的综合能力,必须采取科学的训练方式.该文立足于射击运动员在体校接受心理控制培训的现实情况,研究探讨心理控制培训的价值,并根据射击运动员情绪不稳定的影响因素,提出心理控制训练的有效方法,希望为以后射击课程中心理训练的研究提供参考.