论马拉松运动员下肢运动损伤与预防

摘要

该研究分析马拉松训练对于运动员下肢所产生的运动影响,强化运动员对于项目的正确认识,减少运动伤病的可能性.同时加强运动员对于训练结构的理解,不能单纯重视训练的中间环节而忽视其他训练阶段的重要性,保障运动员在出现应急性运动损伤的情况下做出正确的个人处理方式,也为马拉松训练的科学性提供理论依据.