曲棍球运动项目的体能特征及训练方法研究

摘要

曲棍球是一项古老的运动,也是奥运比赛的项目之一.我国在20纪70年代开始曲棍球相关比赛,比赛还有很大进步空间.该项比赛的运动强度加大,比赛时间较长,需要运动员具有良好的体能.本文首先分析了曲棍球运动项目的体能特征,然后细致分析了相关的体能训练方式.希望本文能够为曲棍球运动员和教练以及相关的球类爱好者提供参考.