功能训练理念下的篮球运动体能训练方式

摘要

在文献资料法和功能性体能训练理论的基础上,能够有效发现功能性体能训练理念在篮球运动体能训练领域中所具有的重要意义.在篮球运动体能训练的过程中,需要对篮球运动的技巧加以准确把握,同时对篮球运动员核心力量训练力度的加强,能够提升篮球运动员在篮球运动中对相关技术动作完成的能力,并且也为篮球运动员在运动过程中可能出现的损伤情况加以预防,在对篮球运动员加以训练的时候,其训练的方式具有专业化的特点,训练的手段也需要和正式竞赛中的要求一致,这就需要对功能训练理念下的篮球运动体能训练方式加以关注和正确应用.