浅析少年儿童羽毛球运动员的全面身体训练

摘要

羽毛球作为一项体育运动,在大众中普及率非常高,学习羽毛球的少年儿童越来越多,但是,由于其身体处在发育阶段,怎样安排身体训练内容和训练方法就显得尤为重要,全面的身体训练是为专项身体素质训练打基础,基础稳定,将来的发展空间才会更大.本文主要介绍根据少年儿童的生长发育特点,如何进行科学、合理、全面的身体训练.