田径训练中运动疲劳的诊断与恢复

摘要

在田径训练当中,运动员在一些因素的影响下,可能会发生过度疲劳的情况,不但会对训练成果造成影响,同时也可能发生一定的危险,影响运动员的身体健康,甚至是生命安全.对此,在田径训练当中,应当对运动疲劳产生的原因加以分析,采取有效的方法检查和诊断运动疲劳,进而有针对性地采取措施,促进运动员体能的恢复,保持良好的运动和竞技状态.