篮球训练中控球能力的提升策略

摘要

篮球运动具有团体性、对抗性的特征,球员基础技能水平的高低决定着篮球比赛的最终成绩。对于篮球运动员来说,控球能力是其必备的基础技能,而这一技能需要在长时间、重复性练习的过程中逐步提高。相较于其他技术训练、战术训练而言,控球训练过程相对枯燥,往往会被球员所忽视。为此,篮球训练中强化球员的控球能力对提高比赛成绩具有重要意义。该文首先分析了篮球训练中的基础控球方式,并从球感培养、控球训练2个方面阐述了篮球运动员控球能力提高的具体策略,旨在提高球员控球能力,为篮球比赛中获得优异成绩奠定基础。