谈篮球训练中如何提升球员的控球能力

摘要

篮球作为一项团体对抗类竞技体育运动,对于球员的基础性技能有较高的要求。其中,作为最重要的基础性能力之一的控球能力往往需要投入大量时间进行练习,而这一过程时常被忽略。很多篮球运动员往往更看重其他技战术训练,认为控球能力相对单调乏味,导致部分球员的控球能力有较大的提升空间。篮球教练应提高对控球能力的重视,开展大量针对性的控球训练,培养球员在不同环境下不同方式的控球能力,通过培养其基础性能力,达到提高篮球运动员技战术水平的目的。本文列举了篮球控球能力的种类,指出了球感练习和控球能力的练习策略,并提出了训练中的注意事项,以期为提升球员的控球能力提供参考。