提高排球运动无氧供能能力的训练及营养补充的对策

摘要

文章针对排球运动员在日常的排球训练中对于无氧供能能力的训练展开探讨,并且分析了运动训练中对运动员营养的补充以及其优化对策,旨在提升我国排球运动员的比赛成绩,实现竞技体育的进步,并帮助运动员体能的有效恢复。